Kommentare zu: 7 Schritte zur Bikinifigur – ein Home Workout

Von: A.T

A.T — Wed, 28 Jul 2010 07:29:04 +0000

Heiii
Hilft das den wirklich…?
Wenn man das 3-4 mal in der Woche macht ?
Und bin ich zu fett ..?
Wiege 62kg bei 1.60

Von: Miriam

Miriam — Sun, 27 Jun 2010 09:52:44 +0000

Hallo Luise,

vielen Dank für Deine Antwort. Dann weiß ich Bescheid ;-)

LG
Miriam

Von: Luise

Luise — Mon, 07 Jun 2010 20:26:38 +0000

Hallo Miriam, schön, dass dir das Workout gefallen hat. Ich mache es 2-3 mal pro Woche, zusätzlich Ausdauersport – so hab ich für mich die richtige Kombination gefunden. Gutes Gelingen + viel Spaß beim Trainieren! Luise

Von: Miriam

Miriam — Sat, 05 Jun 2010 09:49:58 +0000

Hallo,

ich habe dieses Workout ausprobiert, dass ist wirklich klasse.

Mir stellt sich jetzt nur noch die Frage, wie oft ich das in der Woche machen sollte, sodass ich einen Erfolg sehe?

Könnt ihr mir da weiterhelfen?

Grüßle
Miriam

Von: Bernhard

Bernhard — Sun, 19 Jul 2009 12:38:11 +0000

Entschuldige für die späte Antwort.
Wir sind im Prüfungsstress kurz vor den Semesterferien…

Also zu deiner Frage:
Man kann eine ganze Menge mit den Tipps erreichen, wenn man diese konsequent über einen längeren Zeitraum anwendet.
Natürlich kannst Du auch kurzfristige Achtungserfolge erzielen, aber nach unserer Erfahrung (und mit “uns” meine ich die weiblichen Blogger in unserem Team) muss man Durchhaltevermögen beweisen, sonst hat man Ruckzuck den ungeliebten Boomerang-Effekt.

Ich hoffe wir konnten Dir weiterhelfen.

Von: Sandra

Sandra — Fri, 17 Jul 2009 17:20:22 +0000

Hallo? wie wärs mit einer antwort!?
Well..

Von: Sandra

Sandra — Fri, 17 Jul 2009 09:53:28 +0000

Oh man, wie viel kann man mit diesen Sporttipps in der woche eigt. abnehmen?

Von: Belle Photo Fellation

Belle Photo Fellation — Thu, 02 Jul 2009 08:17:29 +0000

hm.. thanks.