Aus den Kategorien-Archiv:

Wohlbefinden

Erfolgreich den Stoffwechsel anregen

März 2, 2010

Du machst gerade eine Diät, aber Dein Gewicht bleibt im Moment konstant und Du weißt nicht, was Du tun kannst? Eine mögliche Lösung ist, den Stoffwechsel anregen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten den Stoffwechsel auf Touren zu bringen.

Bewegung, Bewegung und nochmals Bewegung. Dabei kommt es nicht unbedingt darauf an, sportliche Extremleistungen zu vollbringen, denn auch ein [...]

Vollständigen Artikel lesen →

Warten auf das Frühlingserwachen – Die besten Tipps für den Winter

Februar 10, 2010

Hallo liebe Leser,
Ich dachte der Winter habe Deutschland schon den Rücken zugedreht, aber weit gefehlt. Noch einmal ist Väterchen Frost  über uns hereingebrochen und hat Schnee und Eis gebracht. Was die Kleinen freut wird vielen Deutschen ja langsam aber sicher zur Last. Ich dagegen kann getrost noch etwas auf den Frühling warten, immerhin gibt es [...]

Vollständigen Artikel lesen →

Tiefschneewandern vs. Schneeschuhwandern – gesundes Wintervergnügen

Februar 2, 2010

Während ganz Deutschland unter dem “ach so strengen” Winter leidet, erfreue ich mich dieser Tage regelmäßigen Wanderungen durch den zauberhaften Winterwald. Mit der richtigen Kleidung (wärmende, wasserfeste Stifel und Skihose) ist das Tiefschneewandern für mich ein echtes Vergnügen.

Vollständigen Artikel lesen →

Sonnenbaden im Winter – Tipps für den Besuch im Solarium

Januar 19, 2010

Hallo Liebe Leser,
ich weiß nicht ob es Euch genauso geht wie mir, aber die vielen Monate ohne richtige Sonne machen sich langsam aber sicher auf meiner Haut bemerkbar. Irgendwie habe ich das Gefühl mittlerweile ein wießes, leuchtendes Etwas geworden zu sein. Tja, die kalte Jahreszeit geht halt nicht spurlos an uns vorbei.
Da ich nichts von [...]

Vollständigen Artikel lesen →