Nicht nur für frisch verliebte Paare, sondern auch für Familien oder einen Ausflug mit Freunden ist ein Picknick eine ansprechende Möglichkeit, den Tag im Freien zu verbringen ohne hierbei auf gesunde Ernährung verzichten zu müssen. Warme Sommertage laden förmlich zum Picknick ein und man kann mit Freunden oder der Familie im Grünen sitzen und die Sonnenstrahlen genießen. Um ein stilvolles Picknick mit schmackhaften Dingen vorzubereiten, bedarf es keiner großen Aufwendungen. Gesunde Ernährung kann man auch mit einem Picknick ganz einfach ermöglichen und hierfür frisches Obst, Gemüse und leckeres Brot einpacken.
Einen Picknick-Korb mit gesunden Leckereien füllen
Ein wirklich edler Brotkorb mit verschiedenen gesunden Brotsorten ist für jedes Picknick eine perfekte Auswahl. Hierzu kann man die verschiedene Wurst, Käse, sowie gesundes Obst und Gemüse kombinieren und somit eine schmackhafte Mahlzeit unterwegs ermöglichen. Bei der Planung für das Picknick kann man beim Bäcker verschiedene Brotsorten kaufen oder aber direkt zu Hause gesunde Brote und Brötchen selbst backen. Rezepte für leicht verträgliche und gesunde Brote finden sich in großer Auswahl im Internet. Für jeden Geschmack den passenden Belag zum Brot, so wie frische Salate aus Obst oder Rohkost, eignen sich für ein Picknick in hohem Maße und werden von groß und klein gerne angenommen.
Auf Obst sollte nicht verzichtet werden
Wie man einen frischen Obstkorb für das Picknick richtig packt und welche Sorten sich besonders für einen Verzehr unterwegs eignen, kann man anhand des eigenen Geschmacks und der Transportmöglichkeit selbst entscheiden. Am meisten bieten sich Obstsorten an, die nicht schnell verderben und nicht empfindlich auf den Transport reagieren. Noch weitere Obstkörbe finden Sie hier, welche für ein Picknick geeignete Obstsorten enthalten und eine perfekte Möglichkeit zur gesunden Ernährung unterwegs bieten. Mit Freunden und der Familie ist ein entspannter Tag im Grünen gewährleistet, bei dem niemand auf eine gesunde und schmackhafte Ernährung verzichten muss.
Tipps: Picknick Rezepte auf Bikinifigur.info
- Smoothies oder Kalter Tee als Getränk
- Salat mit Walnuss und Trauben
- Spargel oder Auberginensteaks als Hauptgericht
- Vielleicht noch eine kalte Kürbissuppe
Bildquelle: TheBusyBrain, flickr, CC BY-SA 2.0
loading...
