Das Wetter wird zwar schon langsam etwas besser und es macht endlich wieder Spaß, etwas draußen zu unternehmen, aber es ist immer noch Februar und der Winter noch nicht vorbei. Wenn es also mal wieder schneit oder aus vollen Strömen aus dem Himmel gießt sei für alle Fans der tollen Serie Lost die Online Videothek “Videoload” empfohlen. Dort gibts die Staffel 6 auf englisch mit deutschen Untertiteln. Aber: Natürlich nur dann schauen, wenn das Wetter nicht dem Adjektiv “frühlingshaft” oder “sommerlich” entspricht. Natürlich darf man sich vom Anblick der Strandschönheiten und Beach Boys nicht einschüchtern lassen. Es besteht Hoffnung: Evangeline Lilly, Darstellerin der Kate hat dem Self Magazine ihr Geheimnis verraten:
Lilly: Was andere Leute als mein gesundes Essverhalten bezeichnen würden ist eigentlich eine Sucht. Ich bin total süchtig nach getrockneten Bio Mangos. Die sind sooo gut! Ich kann nicht damit aufhören! Mein Nummer 1 Gesundheits Tip würde ich sagen ist Schlaf. Ich halte nicht gerne Mittagsschlaf oder gehe früh ins Bett aber ich versuche, es mir anzugewöhnen. Ich schlafe 8 Stunden pro Nacht. Ganz oben dabei ist auch das Trinken von Wasser, ich würde sagen auf Rang 1,5 nicht auf 2. Da ich in einer kleinen Stadt lebe, fahre ich alle Strecken mit dem Fahrrad. Und ich liebe Surfen!
Zwar lernen wir daraus nicht viel Neues, es bestätigen sich jedoch die so oft gepredigten Grundregeln: Viel Schlafen, viel Wasser trinken, Obst essen und viel Bewegung!
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