Der erste Monat des neuen Jahres ist vorbei und mit diesem auch viele unterschiedliche Abspeck-Vorsätze. Um ihre Auftragsquote zu halten, müssen die meisten Stars das ganze Jahr über auf ihre Figuren achten. Mit welchen Methoden und Tricks sie ihre überschüssigen Pfunde loswerden, zeigt der folgende Artikel. Ob auch für Sie etwas Passendes dabei ist, müssen Sie selbst entscheiden.
Wie wir mittlerweile wissen, verzichtet unser Übermodel Heidi Klum dauerhaft auf den Verzehr von Kohlenhydraten und treibt viel Sport. Wie für die meisten Stars sind Brot, Nudeln und Mehl für sie ein No-go. Insbesondere nach ihren Schwangerschaften erreichte Heidi Klum durch diese, auch von Star-Trainer Kirsch empfohlene, Methode ihre Traumfigur zurück. Doch ab und zu vertraut sie auch auf einen alten Tipp ihrer Mutter. Im Hause Klum ist die gängige Methode zur Gewichtsreduktion Sauerkrautsuppe.
Auch Jessica Alba versucht die Kohlenhydrate aus ihrem Leben zu verbannen. Als Heißhungersnack empfiehlt sie Hüttenkäse oder gefrorenen Joghurt.
Jennifer Hudson nahm mit dem Weight Watchers Programm satte 36 Kilo ab.
Sportlicher mögen es die baldige Prinzessin Kate Middelton und Courtney Cox. Sie schwitzen täglich ein paar Stunden bei ihren Trainingseinheiten.
Ein bisschen komplizierter wird es bei Jennifer Aniston. Sie ernährt sich nach der drei Zonen-Diät. Täglich nimmt sie Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett in einem genauen Verhältnis von 40:30:30 zu sich.
Auf die (auf Dauer ungesunde) Atkins-Diät baut Catherine Zita-Jones.
Ihren Traumkörper hält Cameron Diaz besonders durch Sport fit. Sie vertraut aber auch auf die fettreduzierende Wirkung von Grapefruits. Vor jeder Mahrzeit isst sie eine halbe Frucht um die Fettverbrennung anzukurbeln.
Schauspielkollegin Gwyneth Paltrow hat ihre strenge mikrobiotische Ernährung etwas gelockert. Lange Zeit verzichtete sie auf Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte und ernährte sich hauptsächlich von Obst, Gemüse, Körnern, Sprossen und Algen.
Gepfeffertes Wasser und andere ungewöhnliche Cocktails sind weitere Diättipps der Stars. Und, neben vielen weiteren Stars mit ihren teilweise kuriosen Abspeck-Tipps, gibt es immer noch die, welche uns versichern, einfach eine gute Veranlagung zu haben und den eigenen Frust steigen lassen.
Nehmen wir uns doch am besten Stars wie Kelly Osborn und Cindy Crawford zum Vorbild. Diese Stars scheinen begriffen zu haben, dass sie ihrem Körper insgesamt mit einer ausgewogenen Ernährung am besten tun. Respekt!
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Wisst ihr eigentlich das ihr damit mädchen in den warnsinn treibt,das ihr sie damit kaputt macht