Wer sich nach langer Zeit wieder auf sein Fahrrad setzt um eine ausgedehnte Radtour zu unternehmen, der merkt schnell wie sehr sich Kraft- und Ausdauerleistung verabschieden. Dies gilt vor allem dann, wenn die Radtour nicht auf geteerten Feldwegen durchgeführt wird, sondern es auch mal querfeldeinwärts oder durch eine hügelige Waldstrecke geht. Gerade bei etwas herausfordernden [...]
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