Artikel mit dem Tag:

Bauch Beine Po

7 Schritte zur Bikinifigur – ein Home Workout

Mai 17, 2009

Du hast es also geschafft deinen inneren Schweinehund ins Tierheim zu geben! Keine Sorge, es wird sich jemand um ihn kümmern…aber jetzt heißt es erstmal herzlichen Glückwunsch! Denn in den nächsten Minuten zeig ich dir, wie du schnell und mit einfachen Mitteln an deine perfekte Bikinfigur kommst. Ein effektives Home Workout bestehend aus einfachen Dehnübungen, [...]

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Den Kilos davon fahren: Inlineskaten und dabei abnehmen

Mai 9, 2009

Schon wieder mühselig die gleiche Runde im Park joggen? Wer darauf keine Lust hat, sondern viel lieber den Fahrtwind in den Haaren spürt, der sollte sich mal an Rollerblades versuchen!  Inlineskaten ist schon lange nicht mehr nur eine Alternative für Kinder und Jugendliche die zu müde sind ihre Beine auf konventionelle Art zu bewegen, sondern [...]

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Bauch Beine Po Workout

Mai 8, 2009

Deine Bikinifigur zum greifen nah!  Mit diesem Bauch Beine Po Workout ist dir ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester Po garantiert. Die Fitness Expertin Johanna Fellner gibt dir einen kleinen Anreiz und zeigt dir welche Übungen du in deinen Trainingsplan einbinden kannst.Die Übungen sind leicht nachzumachen, unterhaltsam und verhelfen dir zu einem knackigen [...]

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