Hallo Liebe Leser,

ich weiß nicht ob es Euch genauso geht wie mir, aber die vielen Monate ohne richtige Sonne machen sich langsam aber sicher auf meiner Haut bemerkbar. Irgendwie habe ich das Gefühl mittlerweile ein wießes, leuchtendes Etwas geworden zu sein. Tja, die kalte Jahreszeit geht halt nicht spurlos an uns vorbei.

Da ich nichts von Selbstbräunern halte und damit bisher auch nur fleckige Erfahrungen gemacht habe, gehe ich nun ab und zu ins Solarium. Ich achte dabei aber auf meine Haut und werde es auf keinen Fall übertreiben, immerhin möchte ich in ein paar Jahren nicht total verschrumpelt sein. Damit auch ihr bedenklos mal die Sonnenbank aufsuchen könnt habe ich ein paar Hinweise und Tipps zum Solariumbesuch zusammengetragen. Ich habe damit gute Erfahrungen gemacht und ich hoffe meine Tipps sind hilfreich wie immer.

• Lieber mit ganz geringer Bestrahlung und Sonnenzeit anfangen, vor allem wenn Eure Haut auch schon gänzlich hell geworden ist. Die Angestellten des Sonnenstudiuos sollten Euch da kompetent beraten können.
• Sollte Dir dein Arzt  Medikamente verordnet haben, erkundige Dich bitte über deren Verträglichkeit hinsichtlich des UV-Lichts. Manche Arzneien erhöhen die Lichtempfindlichkeit der Haut erheblich, so dass Du nur eine entsprechend schwache Sonnenbank wählen solltest.
• Für den Aufbau einer leichten Bräune ist es sinnvoll, ungefähr jeden 3.-4. Tag ins Studio zu gehen, bis der gewünschte Bräunungsgrad erreicht ist. Zur Erhaltung einer leichten Bräune reicht ein Sonnenbad wöchentlich absolut aus.
• Wenn Du ebenfalls regelmäßig Massagen erhälst oder in die Sauna gehst ist ebenfalls erhöhte Vorsicht geboten, da beides die Haut empfindlicher macht.
• Sollten nach dem Solariumsbesuch Bläschenbildungen oder Entzündungen auftreten, suchen Sie bitte sofort Ihren Arzt auf und lassen Sie Ihre Haut auf UV-Licht-Unverträglichkeit untersuchen.
• Die Schutzbrille nicht vergessen und die Augen während des Sonnenbadens schließen. Die meisten Studios stellen Euch die Brille kostenlos zur Verfügung.
• Lege deinen Schmuck ab, wenn Du ihn nicht ständig (Ehering) trägst, sonst gibt es jede Menge weiße Unterbrechungen von Ketten, Armbändern oder Ringen.
• Damit deine Haut schön geschmeidig bleibt, empfehle ich Dir eine Bräunungslotionen aufzutragen.

Wenn ihr das Alles beachtet, sollte vergnüglichen Besuchen im Solarium und einer schönen, leicht gebräunten Haut nichts mehr im Wege stehen.

Eure Lusie

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