Zeigt der BMI-Rechner wieder etwas mehr weg aus der Richtung Idealgewicht? Keine Sorge, ich gebe Euch heute ein paar schnelle Anweisungen, wie es nach der Fressorgie wieder aufwärts gehen kann. 1. Anfangen Egal was ihr tut, ihr müsst euren Hintern hochbewegen und loslegen. Wenn ihr weiter auf der Couch sitzt wird es auch nicht besser! [...]
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