Wenn Ihr noch ein Buch für Übungen rund ums Krafttraining sucht, dann empfehlen wir Euch Fitness-Krafttraining: Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit von Wend-Uwe Boeckh-Behrens und Wolfgang Buskies. Die Autoren haben ein umfassendes Fitness-Buch für Krafttraining-Interessierte mit fortgeschrittenem Hintergrundwissen geschrieben. Wer sich noch zu den Anfängern zählt, dem empfehlen wir erst einmal [...]
Artikel mit dem Tag:
