Du kennst sicher das Sprichwort, „der Geist ist willig – doch das Fleisch ist schwach“. Beim alltäglichen Fitnesstraining offenbart sich das ziemlich deutlich, vor allem wenn man eigentlich einen strikten wöchentlichen Plan hat, den man sich im Voraus überlegt hat und gerade dann, wenn dann das Fitnesstraining ansteht, liegt man zufällig auf der Couch… und [...]
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