Februar 10, 2010
Hallo liebe Leser, Ich dachte der Winter habe Deutschland schon den Rücken zugedreht, aber weit gefehlt. Noch einmal ist Väterchen Frost über uns hereingebrochen und hat Schnee und Eis gebracht. Was die Kleinen freut wird vielen Deutschen ja langsam aber sicher zur Last. Ich dagegen kann getrost noch etwas auf den Frühling warten, immerhin gibt [...]
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Dezember 10, 2009
Hallo liebe Leser, nach einer kleinen kreativen Pause bin ich wieder für Euch da und möchte Euch heute mit Tipps gegen den Winterspeck auf die kommenden Feiertage vorbereiten. 1. Ausdauertraining gegen die zusätzlichen Kalorien Wer sich nicht im geringsten auf das gute Festessen verzichten kann ist mit Ausdauertraining gut beraten. Dies muss nicht unbedingt Joggen [...]
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