Februar 10, 2010
Hallo liebe Leser,
Ich dachte der Winter habe Deutschland schon den Rücken zugedreht, aber weit gefehlt. Noch einmal ist Väterchen Frost über uns hereingebrochen und hat Schnee und Eis gebracht. Was die Kleinen freut wird vielen Deutschen ja langsam aber sicher zur Last. Ich dagegen kann getrost noch etwas auf den Frühling warten, immerhin gibt es [...]
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Januar 12, 2010
Zeigt der BMI-Rechner wieder etwas mehr weg aus der Richtung Idealgewicht? Keine Sorge, ich gebe Euch heute ein paar schnelle Anweisungen, wie es nach der Fressorgie wieder aufwärts gehen kann.
1. Anfangen
Egal was ihr tut, ihr müsst euren Hintern hochbewegen und loslegen. Wenn ihr weiter auf der Couch sitzt wird es auch nicht besser! ;-) Auch [...]
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